1,追踪想象法:阳痿患者从思想上来改善自己是很重要的，病情还要经常想象知自己和热恋时的情景所发生的事情，也可以经常幻想和恋人第一次牵手，第一次接触的甜蜜，这样就可以让自己进入很轻松的角色，也可以暂时性遗忘烦恼。2,身心调节法:如果想要改变不良的生活方式，那么就必须要有端正的态度和良好的心态，同时，也要保证不能有抽烟喝酒的习惯，这样的行为对疾病的改善效果肯定是非常不利的。也要改善自己不讲卫生、急躁等不良情绪和习惯，还要注意保证自己的体力，不能浪费，平时也不能做太劳累的工作，因为这样很容易导致心身疾病，在生活方面必须要保证有规律，生活方面也要有情调。3,按摸放松法:这种方式必须要在正规的中医院或者是按摩所进行，这样才能得到更好的效果，同时也可以避免不当的操作所带来的影响和危害，因为操作不合理，反而容易导致阳痿加重。必须要放松自己，因为很多男性就是在压力很大的情况下才得了这种阳痿疾病，所以放松自我，还要愉快的工作生活，这些对阳痿和早泄治疗都是有很大作用的。治疗阳痿疾病也要经常练习跑步，但是这样的做法必须要坚持下去才有效果，也要多吃些果蔬，平时可以通过按摩局部的方式来调理。