每年会不定期的没精神困，不愿说话，不排除伴有轻度抑郁症，和压力大精神紧张，性格缺陷，家庭环境等因素有关，还要考虑是气血不畅，神经衰弱等影响。必要的去医院做个检查，神经问题结合神经营养药物调理，可以结合中药调理下气血，可以起到排除病理障碍气滞、血淤、痰结、调理情绪等效果。运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动为宜。

你好，这种情况不排除有轻度抑郁症和压力大，精神紧张，性格缺陷，家庭环境等因素有关，还要考虑汽车不畅，神经衰弱等影响，表示可以去医院做一下检查，神经问题，结合神经营养药物调理，可以结合中药调理下气血，可以起到排除病理障碍，气滞血瘀痰调理程序等效果，运动是最好的心理良药，坚持每天两个小时的有氧运动为宜。

每年会不定期的没精神困，不愿说话，去医院检查说没啥事，这是因为平时的生活习惯不好、熬夜、长时间上午、疲劳、压力较大等引起的，以后若时间延长，有可能会诱发心理疾病，此时主要是以保养为主，尽量避免压力太大，保持良好的生活习惯，并坚持一定的户外锻炼。