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回答1
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代金霞 主治医师
山西黄河医院
妇科炎症
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01. 保持愉快的精神部分女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、嗜睡、情绪不稳定等现象。月经前一周时要注意调整情绪,有个好心情可以让姨妈轻松过。02. 不宜吃酸辣食物由于血热而引起月经不调的女性,平时的饮食要特别注意少吃辛辣的食物,比如辣椒,咖喱,生姜,大蒜等。可以多些吃莲藕,黑木耳等清热凉血的食物。
2018-10-11 10:16
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