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回答1
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代金霞 主治医师
太原妇科医院
妇科炎症
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1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经不调。2、减缓工作中的压力,让心情放松。3、远离电磁波和噪声。4、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。
2018-10-06 16:25
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