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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病,症状时轻时重,波动与心理社会因素有关。根据自身情况,一般可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。另外平时不要给自己太大的压力,注意心态的调节,多吃对于睡眠有利的食物,积极锻炼身体。
2018-09-21 19:17
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