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王庆松 医师
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你好,晚上失眠吃蜂蜜水。晚上容易失眠可能与精神因素以及平时工作压力过大,生活频率过快有一定的关系。建议或者睡前可听听音乐,泡泡热水脚,也可以睡前一个小时,泡点蜂蜜水喝,有助于镇静安眠。
2018-09-10 22:23
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