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轩存旺 医师
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你好,失眠可以喝酸枣仁茶,只需准备酸枣仁9克,白沙糖适量,然后将酸枣仁拍碎,开水冲泡,加糖调味,代茶饮用。有养心安神的功效,适用于虚烦失眠。还可以喝柏子仁茶,只要将柏子仁炒香,轻轻捣破,开水泡代茶饮即可,养心安神,润肠通便。适用于血虚心悸、失眠多梦、盗汗、肠燥便秘等。
2018-09-11 18:38
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