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轩存旺 医师
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你好,肾虚可以吃韭菜,韭菜是补肾的食物,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”,堪称蔬菜中的“*”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。还可以吃黑芝麻,其有好的补肾功效,桑葚这种水果也有神奇的补肾功效,桑葚既可入食,又可入药,是难得的药食两用的滋补佳品。桑葚味甘酸,性微寒,人心、肝、肾经,具有补血滋阴、固精益肾、生津止渴、润肠燥等功效,常用于肝肾阴虚、精血亏损、肠燥便秘等症。是可以补肾的。
2018-09-19 11:32
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