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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好,维生素C能降胆固醇。降胆固醇,建议每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。少吃动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类,常吃这些食物,不利于降低人体内的胆固醇数量。
2018-09-03 10:53
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