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回答1
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陈小名 住院医师
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内科
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你好,可以这样预防关节炎:在饮食上,营养要均衡,可以多吃一些含钙的食物,保证足够的维生素和蛋白质的摄入。要合理的控制体重,体重过大会增加关节的负担,加速软骨的磨损。适当的运动有助于保护关节的,运动可以让关节内的液体流动起来,增加对关节软骨的营养。
2018-09-19 16:53
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