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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,吃这些对骨质疏松好:平时要多吃牛奶、豆制品、骨头汤,因为我们都知道这些是含钙高的食物,多晒太阳,促进钙元素的吸收和分布。另外要做好锻炼和补钙才能最大程度的预防骨质疏松,平时没事去打打太极。
2018-09-08 17:42
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