你好 我是有快十年了 我晚上10点就睡 但是睡着老是做梦 一
你好 我是有快十年了 我晚上10点就睡 但是睡着老是做梦 一晚上醒几回 就梦几会 以前还行 最近感觉睡醒了都没精神 我这是怎么拉
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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您好,您睡觉多梦的话,考虑是神经衰弱等情况有关系,不过您如果吃的太饱的话也容易出现疲乏无力,没精神的情况,平时缺乏锻炼体质差的话,也容易出现这种情况的,建议您平时适当锻炼,多吃水果蔬菜,睡前还要烫烫脚,还要注意坚持每天睡前喝杯牛奶,有助于改善睡眠,必要时可以服用刺五加和谷维素进行调理!还要注意不能喝浓茶和浓咖啡,坚持一段时间看看能不能改善!祝您早日康复!
2018-09-30 09:59
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦,失眠等症状的,可以服用谷维素,刺五加,安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,避免压力过大
2018-09-30 11:09
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