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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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你好,在猪皮中就富含胶原蛋白,也可以直接补充胶原蛋白粉,补充体内的胶原蛋白可以使你的皮肤变得更加白嫩,更加的有弹性,在平时的生活中也可以多吃维生素c含量高的食物,因为维生素c是合成胶原蛋白的一个重要的原料,如果皮肤出现皱纹也可以直接去做一次拉皮,这样见效是比较快的。
2019-03-15 21:31
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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补胶原蛋白,胶原蛋白有预防心血管病,促进皮肤代谢,抑制黑色素形成,美白淡斑,抗衰老等作用。含胶原蛋白的食物有,鱼皮,鱼鳞中,大骨汤,猪肉皮,银耳,猪蹄等。但也不要太迷信胶原蛋白,合理的进食才可以维持身体健康,饮食要规律三餐要定时,不要偏食挑食为宜。多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢。
2018-09-27 22:28
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