害怕一个人，吃饭逛街学习干啥都喜欢有人陪，自己一个人就不想出
2018-09-26 23:42
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害怕一个人，吃饭逛街学习干啥都喜欢有人陪，自己一个人就不想出去，喜欢热闹，不喜欢独自一个人，感觉自己一个人的时候就很焦灼，怕黑，习惯睡觉蜷缩起来，喜欢蒙头睡
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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害怕一个人，喜欢热闹，怕黑，这和自己的性格有关，缺乏自信和胆小，性格主要和家庭环境，遗传，生活压力等影响有关。建议多培养兴趣和爱好，从小事情培养自信心，多参加些集体活动，试着做个小队长等练习下领导能力。运动是最好的心理良药，每天坚持两个小时的有氧运动，放松心情不要给自己太大压力，最好不要让生活琐事，烦到自己。
2018-09-26 23:51
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