白天很乐观,夜晚很孤单,就算父母就睡在自己身边也感觉到明显的
白天很乐观,夜晚很孤单,就算父母就睡在自己身边也感觉到明显的寂寞。有时候会想不开,却又不忍心去死。曾经有轻微的被害妄想症,后来不治自愈。本想着到了学校可以感受到同学们的友善心理会好受些,夜晚被作业支配,没时间难过,但是放假了还是会很寂寞,感觉没人在乎自己,自己不重要,没有自己他们会过得更好。
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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白天很乐观,夜晚很孤单,有时会想不开,考虑是刚处在青春期,由于激素分泌和内分泌的影响,产生的情绪波动,这个很常见,要学会自我调节。放松心情不要给自己太大压力,多和家人朋友聊聊天,不要整天一个人胡思乱想,多参加些集体活动,多培养自己的兴趣爱好,转移下注意力为好。多吃些补血益气的食物,每天坚持两个小时的有氧运动。
2018-09-23 23:00
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这是因为青春期,内分泌的变化和心理的变化造成的。此时有较大的心理波动也是常见的,平时尽量放松,避免压力过大,多户外活动,多和朋友玩耍,以及有自己的奋斗目标。
2018-09-25 17:45
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个情况,可能是由于你性格导致的,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪
2018-09-25 19:34
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