医生,您好,我想问一下我这几天,做了些蹲起之类剧烈运动,然后
医生,您好,我想问一下我这几天,做了些蹲起之类剧烈运动,然后腿就特别疼,蹲不了,走到还不行,然后脚面还像是肿起来了,脚腕疼肿,这是怎么回事该怎么办呢
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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这位朋友您好,根据您描述的情况考虑大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议:平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,建议你适度运动,祝健康快乐。
2018-09-21 18:22
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:您好,这个情况一定要注意休息,不要再做任何运动了,否则就会影响治疗效果指导意见:可以选择云南白药气雾剂或酊剂外用,以及外敷膏药治疗,服用的药物有三七伤片,或跌打丸,氯唑沙宗片。尽量卧床休息,慢慢就会恢复的
2018-09-28 05:41
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