医生，您好，我想问一下我这几天，做了些蹲起之类剧烈运动，然后
2018-09-21 18:20
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医生，您好，我想问一下我这几天，做了些蹲起之类剧烈运动，然后腿就特别疼，蹲不了，走到还不行，然后脚面还像是肿起来了，脚腕疼肿，这是怎么回事该怎么办呢
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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这位朋友您好，根据您描述的情况考虑大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，建议你适度运动，祝健康快乐。
2018-09-21 18:22
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析：您好，这个情况一定要注意休息，不要再做任何运动了，否则就会影响治疗效果指导意见：可以选择云南白药气雾剂或酊剂外用，以及外敷膏药治疗，服用的药物有三七伤片，或跌打丸，氯唑沙宗片。尽量卧床休息，慢慢就会恢复的
2018-09-28 05:41
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