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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析： 意见建议：您的情况考虑是缺钙了,最好到医院做血液生化检查.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2018-09-18 21:59
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好，考虑为拉伤、软组织受损引起的，可以拍片检查一下的，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重的
2018-09-19 09:45
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