预防白癜风的发生，就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。建议生活中需要多注意身体状况，一旦发现皮肤出现白斑，一定要引起重视，及时诊断，若是白癜风也好尽快治疗，控制住病情发展。

预防白癜风，应从以下几点入手：减少维生素C的摄入;尽量避免手术和外伤;减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生;经常运动，增强体质，提高自身免疫力;戒烟少酒;合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。小孩的问题很敏感，最好是去白癜风的专科医院做个仪器确诊了解情况后再行治疗，不要盲目治疗，对孩子健康成长的影响特别大。

饮食问题也是治疗的关键，平时要少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏，祝早日恢复健康。治疗白癜风方法有很多种，具体怎么治疗，根据患者的病情状况。但是患者需要保持冷静头脑，切勿进入治疗误区，需要选择一家正规的白癜风医院，在专业医生的指导下结合自己的病因，病情，病型，选择适合自己的方法治疗，尽量选择多种疗法综合治疗，效果更佳。建议患者不要熬夜，不要喝酒抽烟，不要吃辛辣的，以免引发白斑扩散，病情加重。