什么是乳糖？什么是乳糖不耐受？如何应对？大家不一定了解，下面咱们就谈谈，以作共享。 一、什么是乳糖？ 乳糖在自然界中仅存在于哺乳动物的乳汁中，一分子乳糖消化可得一分子葡萄糖和一分子半乳糖。半乳糖能促进脑苷脂类和黏多糖类的生成，因而对幼儿智力发育非常重要。乳糖是小儿体内器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力。 乳糖的特殊营养功能： 1、乳糖是儿童生长发育的主要营养物质之一，对青少年智力发育十分重要，特别是新生婴儿绝对不可缺少的；乳糖的主要功能是为人体供给热能。 2、在钙的代谢过程中可以促进小儿对钙的吸收。 3、保持儿童体内水分的平衡。若缺乏乳糖就会引起儿童消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢，甚至儿童要消耗体内的脂肪、蛋白质，这可能会发生蛋白质缺乏症。 二、什么是乳糖不耐受？ 乳糖在人体消化和吸收的过程中需要乳糖酶来促进分解。 乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。究其原因，主要为： 1、先天性乳糖酶缺乏：是指自出生时机体乳糖酶活性即低下或缺乏，是机体常染色体上隐性基因所致，这一类型很少见。 2、原发性乳糖酶缺乏：又称成人型乳糖酶缺乏，是由于人类世代饮食习惯导致基因改变，发病率与年龄、种族有关，大部分人属于这种类型。 3、继发性乳糖酶缺乏：是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因如感染性腹泻，机体疾病康复后可恢复正常。 4、对于小儿来说，秋季多发性腹泻、细菌性腹泻会引起肠胃功能暂时低下，乳糖酶分泌减少或活性降低，持续饮奶会引起继发性乳糖不耐受。 5、大剂量服用头胞类、内酰胺类抗菌素后也会引起继发性乳糖不耐受。 三、乳糖不耐受的临床表现： 主要症状是每日腹泻次数达10余次，大部分患儿肠道气体多，常带出少量粪便在尿布上。大便多为黄色或青绿色稀糊便，或呈蛋花汤样，泡沫多，有奶块，少数患儿有回奶或呕吐。患儿还会伴有腹胀和不同程度的不安、易哭闹，排便或经治疗后腹泻好转。肠绞痛少见，常发生在病程中，但也可发生在腹泻前。严重者可发生脱水、酸中毒、生长迟缓等，多无发热。 四、乳糖不耐受的应对方法。 1、少量多次饮用牛奶。 2、避免空腹饮奶。 3、乳糖不耐受的人应选择低乳糖奶。 4、乳糖不耐受的患儿如果大便次数不多且不影响生长发育，无需特殊治疗。若腹泻次数多、体重增加缓慢，则需调整饮食。如果急性期伴脱水时则应首先静脉或口服补充液体以纠正脱水。