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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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众所周知,糖尿病目前还没有根治的办法,且常发生各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经等处并发症,严重危害人们健康。那么,是否每个糖尿病患者都会发生并发症呢? 其实,不能“一刀切”的回答这个问题。糖尿病患者会不会得并发症,关键还是在于个人控制,血糖控制得好的人,甚至十几年都没有出现并发症。 把血糖控制在正常范围内,是预防并发症的第一道防线,能够在很大程度上减少血糖波动对机体造成的伤害。因此,除了日常的血糖监测,糖友也应该定期监测糖化血红蛋白,这是反映血糖控制情况的“金标准”,医生建议,糖友把糖化血红蛋白控制在7%以下。 当然,并不是血糖控制好了,就一定不会有并发症,还有几个指标值得糖友们注意。 1.控制体重。肥胖是万恶之源,它是多种慢性疾病的危险因素。减轻体重至正常范围内,能够减轻胰岛素抵抗,能够整体上降低血糖水平,并有利于血压和血脂的控制。 2.控制血脂。血脂紊乱是动脉硬化和心血管疾病的一大诱因,控制血脂,主要在于控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 3.控制血压。研究发现,糖尿病患者多伴有高血压,而高血压会增加中风、心脏病、肾病、眼病等并发症的风险。 另外,糖友们还需要每年定期做检查,包括眼部的检查、糖化血红蛋白、微量白蛋白等。定期检查有助于发现早期的并发症,越早治疗,疗效越好。
2018-08-23 10:31
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