众所周知，糖尿病目前还没有根治的办法，且常发生各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经等处并发症，严重危害人们健康。那么，是否每个糖尿病患者都会发生并发症呢？ 其实，不能“一刀切”的回答这个问题。糖尿病患者会不会得并发症，关键还是在于个人控制，血糖控制得好的人，甚至十几年都没有出现并发症。 把血糖控制在正常范围内，是预防并发症的第一道防线，能够在很大程度上减少血糖波动对机体造成的伤害。因此，除了日常的血糖监测，糖友也应该定期监测糖化血红蛋白，这是反映血糖控制情况的“金标准”，医生建议，糖友把糖化血红蛋白控制在7%以下。 当然，并不是血糖控制好了，就一定不会有并发症，还有几个指标值得糖友们注意。 1.控制体重。肥胖是万恶之源，它是多种慢性疾病的危险因素。减轻体重至正常范围内，能够减轻胰岛素抵抗，能够整体上降低血糖水平，并有利于血压和血脂的控制。 2.控制血脂。血脂紊乱是动脉硬化和心血管疾病的一大诱因，控制血脂，主要在于控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。 3.控制血压。研究发现，糖尿病患者多伴有高血压，而高血压会增加中风、心脏病、肾病、眼病等并发症的风险。 另外，糖友们还需要每年定期做检查，包括眼部的检查、糖化血红蛋白、微量白蛋白等。定期检查有助于发现早期的并发症，越早治疗，疗效越好。