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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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出汗,是人们正常的生理现象,当然虚汗、盗汗另当别论。那么,人为什么会出汗,为什么要出汗?下面咱们就谈谈。 一、出汗是人们保持恒温的必然。 人没有不出汗的.因为人的体温是恒定的,一般保持在37℃左右,由神经系统中的体温调节中枢控制,使身体产热和散热保持相对平衡。如果这种平衡被打破,那么就是病态的体温了。再则,人们吃进食物,通过消化吸收释放的能量一部分转化为人们的工作活动,一部分以热的形式向外界发散。通过散热过程,身体才得以保持一定的体温。 二、出汗是人体皮肤散热的主要渠道。 当外界温度低于皮肤温度时,辐射、传导和对流是主要的散热方式;当外界温度高于皮肤温度(33℃)时,出汗便成了人体主要的散热方式。夏天,气温经常在30℃以上,有时可高达38℃,出汗就成了人体主要的或惟一的散热方式。 三、出汗是人体代谢、排泄的需要。 人们的所有活动需要新陈代谢,通过出汗则可以将体内新陈代谢的产物排泄出去。再则,服用药物也需要排泄,如服用磺胺类、灰黄霉素类、酒精及铅等药物后,可以通过汗液排泄到体外。 四、出汗是人体防病、治病的方式。 如在炎热的夏天,大量出汗可以降低体温,防止中暑;出汗能排出部分尿素,对肾功能衰竭者还有一定的辅助治疗作用;感冒后出汗利于病情恢复等。 综上所述,正常出汗,具有调节体温、滋润皮肤等作用,可以挥发人体内的热量,保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。
2018-08-29 11:31
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