首页>即问即答 > 妇产科 > 妇科 > 女性应该怎...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

女性应该怎样保养卵巢?卵巢保养误区有哪些?

女性应该怎样保养卵巢?卵巢保养误区有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    卵巢是女性的内生殖腺,卵巢的健康直接关乎女性的美感,适当进行卵巢保养对于女性健康非常重要,那女性同志应该如何保养卵巢呢? 首先,保养卵巢要从补充营养开始。日常生活中适当的补充维生素c和维生素e,能够减轻体内氧自由基的损害,减少患上卵巢癌的几率。同时还可以补充叶酸、胡萝卜素等抗氧化物质,对于延缓卵巢衰老有好处。 其次,要注意少吃止痛药物、做好避孕工作。不少女性因为痛经,常常自行服用止痛药,长期使用止痛药会抑制脑神经,对卵巢发出的指令速度就会降低,卵巢分泌雌激素和孕酮的能力会大大下降。据统计,女性做一次流产,会让卵子的质量下降6%,长期做无痛人流会影响卵巢的正常内分泌节奏,影响卵巢健康。另外,一些促排卵的方法导致卵巢短期内大量排出卵泡,也会影响卵巢的寿命。 再次,炎热天气也要远离冰冷、辛辣等刺激性食物。闷热的夏天,很多女性管不住嘴,大量进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会导致气滞血淤、寒湿凝滞,月经失调,影响卵巢的功能。 目前卵巢保养也是一种时尚,但是进行卵巢保养切不可追风,跟风,目前卵巢保养有两大误区。 第一个误区,盲目去美容院进行“卵巢保养”,用一些提炼的精油涂抹下腹部,针对某些穴位进行按摩、推拿等,花了很多钱,但是并没有实质性效果。任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环,才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收,更难以入血,不可能到达卵巢、垂体等部位。另外,卵巢位于盆腔深部,体检时都难查到,不可能穴位按摩、针灸就能发挥保养卵巢功能。 第二个误区,人为地刺激卵巢分泌大量雌激素,过度使用雌激素会有很多副作用,导致子宫内膜增生、乳腺增生等,久而久之会加重卵巢负担,一开始效果好,过几年后卵巢会衰老得很快。

    2018-08-05 14:16
专家咨询 更多>
黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

预约挂号
江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

预约挂号
张子艳

张子艳 / 副主任医师

擅长:原发性闭经、石女/无子宫无阴道、始基子宫、幼稚子宫、特纳氏综合征、两性畸形、子宫畸形,发表相关论文十余篇,拥有国家发明专利-一种用于阴道成型的手术器械,独创张式点石成新术,帮助数千石女重获女儿身,该技术术后15-30天即可性生活,无需长期戴模具,3个月可以脱离模具,护理简单方便,广受患者好评。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28