1.去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免.如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶,药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物.2.避免诱发因素 如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动,出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等.

(1)首先找到致敏原.对可疑致敏源应尽量避免,如注射部位一出现红斑,是否为注射药物或消毒剂过敏,可行斑贴试验加以鉴别.(2)对急症病人应在家中备好非那根,肾上腺素,氧气,皮质类固醇激素等,以便于抢救,并密切观察病情变化,随时准备送往医院抢救.(3)饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠.室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂,防止花粉及化学物质再次致敏.另外到正规医院做一下过敏源检测,明确自己会对哪些东西过敏.在做针对性的避免.嘱病人戒烟酒.(4)使用抗组织胺药物后易出现嗜睡,眩晕,甚至轻度幻视等,应向病人交待清楚,并告诫病人服药期间避免高空作业,驾车外出等.对老年病人及有心血管疾病的病人,可采取睡前服药法,以减少意外情况的发生

饮食清淡不吃易于过敏的海鲜不吃辛辣刺激食物! 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引起荨麻疹复发.多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,西红柿,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,绿豆,薏仁等.多休息,勿疲累,适度地运动.不要热敷 .