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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,失眠跟大脑植物神经有关,这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的。建议您不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作,放松自己。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。
2018-08-10 17:21
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