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轩存旺 医师
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忌烟,酒,过多的甜食,辛辣食品,不要盲目进补,禁忌油腻,油炸食物。避免过度劳累,要有足够的休息时间;多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。
2018-08-13 17:56
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