-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
高血压最好不要做拉力运动。高血压患者在进行运动锻炼时应注意以下几点:①运动疗法只适于轻、中度高血压及临界高血压,重度高血压患者在血压没得到有效控制时不宜做运动锻炼,以免发生严重并发症。②具体运动方式可根据个人条件选择,运动强度、时间和频度也应因人而异,量力而行,以运动后不感到明显疲劳为度。③运动锻炼一定要循序渐进,运动量应逐渐加大,而不要一开始即达预定量,也不能无限或突然加大运动量。④运动锻炼贵在坚持,一定要持之以恒,长期锻炼。
2018-08-04 22:15
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣