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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎等,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性所致。建议:1、保持适当的体重,避免肥胖,均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。2、均衡饮食:多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、香蕉、草莓等食物。3、适当锻炼:进行骨质增生的预防要避免长期剧烈的运动,并不是不活动,应该适当的体育锻炼。
2018-08-17 20:37
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