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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,月经不调备孕需要要调整好饮食习惯,保证饮食均衡,最好以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。其次,要保证心情愉快,调整好情绪,注意缓解压力,克服紧张、焦虑等不良情绪。再次,要注重运动,做到劳逸结合,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜。
2018-08-10 10:12
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