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回答1
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阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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你好。月经不调由黑眼圈要增加营养和多休息。首先要增加营养,在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等,还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。保证休息时间和质量。
2018-08-16 10:35
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