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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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儿童确诊为缺锌缺锌时,强烈建议在儿科医生的指导下用药,切勿盲目滥用含锌药物。经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物的儿童,平时只要注意饮食结构,不用补锌。补铁最好的途径是通过饮食。含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等,此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用
2018-08-08 18:29
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