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鹌鹑蛋真的对小孩哮喘有用吗

鹌鹑蛋真的对小孩哮喘有用吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,鹌鹑蛋真的对小孩哮喘有用,鹌鹑蛋中维生素A的含量是鸡蛋的1.5倍,维生素B2是鸡蛋的近2倍,鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。同时,鹌鹑蛋的胆固醇含量更低。一般每100克鹌鹑蛋的胆固醇含量在515毫克左右,鸡蛋则为585毫克。用脑多的人,每天可以吃3~5个鹌鹑蛋,最好用蒸或煮的方式,营养最好吸收。对提高哮喘患者的机体免疫功能,增强抗病能力有一定的疗效,祝你健康。

    2018-08-07 12:32
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