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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,痛经要吃菠菜。有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。祝你健康。
2018-08-13 19:22
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