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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,痛经可以足底按摩,足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟,能有效缓解痛经。祝你健康。
2018-08-20 21:12
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