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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,痛经吃利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样可减少盆腔充血。平常进行体育锻炼,增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,红糖性温,祝你健康。
2018-08-22 13:40
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