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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,按摩缓解痛经舒适地平躺在床上,两腿弯曲,从上腹部向下推,反复5~10次。从肚脐以下,约四指宽度距离的下方,到阴毛际的边缘,也是按摩痛经的有效穴位。将四指并拢,用中指慢慢做指压,能消除痛感。祝你健康。
2018-08-19 22:22
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