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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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你好,跑步不能缓解痛经。痛经多半是由于子宫内有淤血而造成的,所以这个时候如果想要缓解痛经就必须要多喝红糖水,尽量用温开水冲服,这样的效果会更好,当然也可以多吃一些红枣枸杞等一类的补气血食物,这样对自己的身体就具有一定的活血化瘀功效,那么自然对于痛经的现象就会有所改善。祝你健康。
2018-08-20 12:59
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