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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,经期可以吃牛奶加蜂蜜,多吃香蕉,因为香蕉中含有维生素B6,能够稳定情绪,并能减轻腹部疼痛,痛经时不妨多吃一些。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好,祝你健康。
2018-08-08 18:58
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