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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,缓解痛经喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质。在月经期喝上一杯热牛奶,可以起到缓解痛经,稳定心神。而且还可以提高人体的抵抗力。另外牛奶中含有的色氨酸能够缓解紧张的情绪,可以分散人们的注意力,从而起到缓解痛经的作用。祝你健康。
2018-08-03 20:24
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