白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，考虑白癜风的可能性比较大。 　　建议：白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是对病情有的帮助。

白癜风早已成为一种常见的皮肤病，它是一种常见的色素脱失性皮肤疾病，具体病因直到现在尚不明确，但诱发因素很多。建议大家应了解一下，加强对白癜风的疾病的认识。 　　建议：提高自身免疫力，防止疾病入侵，所以白癜风患者一定要注意提升自身的免疫力，这样有利于白癜风病情的稳定，对于白癜风康复也是十分有帮助的，所以白癜风患者朋友们一定要注意了，希望白癜风患者们可以尽快恢复健康。

白癜风患者在生活上应该少抽烟喝酒，少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。 　　建议：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。