我是一位00年的女孩子，现在在外面上班老是感觉没精神，想靠着
2018-09-04 21:02
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我是一位00年的女孩子，现在在外面上班老是感觉没精神，想靠着坐，可是又不会累，就感觉坐着很难受，就连站着也会想靠着，感觉虚，不知道这么回事，因为这样还影响工作。多谢
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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零零后女孩，在外面工作老是感觉没精神，感觉身体虚，要考虑多种因素影响，如心理因素、贫血、低血糖、脑供血不足、睡眠质量不好、营养不良、神经衰弱、肾虚等。必要的去医院做个检查，可以结合中药调理下气血，多休息勿劳累。运动是最好的解压方式，每天适量慢跑为宜，多吃些高蛋白补血气的食物，一定要注意提升自身体质和免疫力。
2018-09-04 21:08
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