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孩子补钙吃什么好呢?孩子,感觉有点缺钙

佝偻病和软骨病

孩子补钙吃什么好呢?孩子,感觉有点缺钙

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵晓亮 主治医师

    中国人民解放军第一五七医院

    三级甲等

    骨科

    你好,对于孩子的补钙,建议最好是口服维生素d钙。因为维生素d有利于钙的吸收,再加上钙离子的话有利于身体的生长。建议你也不用担心,不过对于孩子来说一定要在饮食上多吃一些含有维生素多的食物。有利于身体的恢复,平时一定要注意自己的个人卫生,每天多给孩子晒太阳。

    2019-03-16 10:51
  • 回答2

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    朱福印 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    外科

    小孩补钙不建议喝骨头汤补钙,骨头汤一个是油腻,另外骨头汤里的钙很难被人体所吸收,所以补钙不建议喝骨头汤补钙。小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等,这些食物补钙效果都是非常不错的,适合给小孩补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期,对钙的需求量较大,所以建议再给小孩服用钙片进行补钙,小孩补钙常用的钙片有钙之缘片,可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状,同时对长身体、长高都是有非常不错的效果,适合小孩补钙服用。小孩补钙记得多到户外晒晒太阳,促进钙的吸收!

    2018-09-03 21:32
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 缺钙是会引起出汗多,无力等症状的,最好到医院检查微量元素看看,查明病因对症治疗,不要盲目治疗,注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,多晒太阳

    2018-09-05 17:54
  • 回答4

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    晋波 主治医师

    忻州肿瘤医院

    其他

    综合二科

    你好,孩子的情况,如果缺钙的话,可以吃一点钙片,多吃含钙高的食物来改善的 ,也可以多晒太阳。

    2018-09-06 09:07
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