心情烦恼了，睡不着了，觉得自己孤单，担忧以后会有精神病，认为
2018-09-02 10:20
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心情烦恼了，睡不着了，觉得自己孤单，担忧以后会有精神病，认为自己生活不容易，放不下忧愁烦恼，我怎么样才能快乐成长，怎么样才能倒头就睡？
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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您好，抑郁症患者常经常面带愁容，表情痛苦悲伤，并且快乐感缺失、原来有的业余爱好和个人兴趣不复存在；对自我评价过低，自信心不足，常常自责自罪，伴有妄想症，时而长吁短叹。如果患者有上述症状要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议多带抑郁症患者参加户外社交活动，或者玩一些他的业余爱好，多听音乐、尝试各种爱好，多做放松练习，建议平时规律好作息时间，白天的时候多运动运动，保证饮食营养。
2018-09-02 10:22
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，与压力大等有关的，可以服用安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
2018-09-02 10:47
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个心理疾病或者神经衰弱。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。服用药物谷维素片和刺五加颗粒 。注意休息和不能吸烟喝酒。
2018-09-02 10:52
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