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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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吃了三天的减肥药,吃不下去饭还想吐心慌,各种减肥药其实性质差不多,都是促进排泄,抑制食欲的作用,作为医生是不建议吃的,对身体健康不利。要减肥还是要控制饮食和加强锻炼,每天坚持两个小时的有氧运动,有氧的慢跑和热瑜伽是最好。不要吃高脂肪太油腻的食物,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进代谢保持大便通畅为宜。
2018-08-22 14:57
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