你好,我今年24岁,别人说我是个傻子,脑子不够用,反应迟钝,
你好,我今年24岁,别人说我是个傻子,脑子不够用,反应迟钝,没有的事都说有,什么事都做不好,找了很多工作,别人都不要,我真的不知道怎么办了,感觉失去了希望
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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别人说自己是个傻子,脑子不够用,反应迟钝,从描述看还是缺乏自信,性格孤僻等造成的。首先要有自信,不能连自己都否认自己,别人的话没必要太在意,可以从小事情上培养自信心,不要把目标放得太大,试着融入集体。运动是最好的心理良药,每天坚持两个小时的有氧运动,多参加些集体活动,转移下注意力为好。
2018-08-20 15:40
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