你好，是可以食用的。红糖的种种特殊作用,主要得益于它的天然成分.红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康,营养有着独到的功效：1.红糖中所含有的葡萄糖,果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量. 2.红糖中含有的叶酸,微量物质等可加速血液循环,增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养,氧气,水分供应. 3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内,外环境的清洁. 4.红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢. 5.红糖中含有的氨基酸,纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮,真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生. 6.红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积.红糖的主要作用主要在于它的养血,活血,调血,补血的作用.