22 岁,肠胃很不好,最近经常有想上厕所的感觉但不够强烈,好
22 岁,肠胃很不好,最近经常有想上厕所的感觉但不够强烈,好几天甚至一周上一次厕所还便秘严重,偶尔小腹里面也有点不舒服。反正就是经常便秘,吃一点点米饭就便秘,吃多了也便秘,多喝水感觉身体不吸收,肠胃食道都不好。怎么可以缓解呢,怕会更加严重
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好。你平时应该注意一下一下这些:1、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动. 3,每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。
2018-08-18 21:26
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是胃肠功能紊乱,消化不良,胃蠕动减慢引起的便秘等,可以服用芦荟胶囊治疗观察看看,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,不要吃辣的,
2018-08-18 21:34
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回答3
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,考虑为胃肠功能紊乱、消化不良引起的,可以口服益生菌来改善的,最近的饮食要以清淡为主,不可以吃刺激性、油腻的食物。
2018-08-23 11:42
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