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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,您的情况多考虑是健身后兴奋过度,或者本身健身计划不恰当导致,也可能是健身后没有注意补水盐等导致的神经衰弱,具体因人而异。建议如果经常失眠可以服用一些助眠的中成药,例如天王补心丸调理,具体用药谨遵医嘱。同时最近暂时避免健身,或者减少运动量,观察看看。
2018-08-20 20:09
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