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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好,对于您提出的问题,我有以下见解,希望可以帮助到你哦,谢谢!你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.同时也考虑是缺钙导致的的.可以补充钙剂,多吃骨头汤、虾皮等含钙丰富的食物.这些都有很好的帮助平时也应该多注意休息,让自己身心愉悦!保持良好的心态以上是我的建议,希望可以采纳!
2018-08-17 13:51
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