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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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如果容易失眠,而且睡眠质量也不是很好,这种情况通过补钙应该是对睡眠有一定帮助的,因为有时候缺钙是严重影响睡眠质量的,所以建议积极的补钙治疗,如果感觉失眠症状比较严重同时要注意适当的调节睡眠时间,规律作息时间,避免熬夜劳累,严重的情况,可以考虑口服药物改善睡眠质量
2018-08-25 12:57
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