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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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所以湿气重引起的失眠,应该没有这么详细的分别的,主要是因为身体的不适应状态引起来的,绝大多数市民都是和个人情绪有很大的关系的,比如出现了精神紧张,劳累熬夜,或者是有焦虑抑郁情绪等因素有关系的,因此要注意身的,放松心态,稳定情绪,规律作息时间,应该是能够慢慢调整好的
2018-08-19 19:54
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